De stelling
IEDEREEN EEN JAARLIJKSE ONDERHOUDSBEURT BIJ DE PSYCHIATER
Onze auto moet vanaf een bepaalde leeftijd jaarlijks gekeurd worden. Voor onze tanden mogen we één keer per jaar naar de tandarts voor een nazicht tegen terugbetalingstarief. Als onze spieren en gewrichten niet meer meewillen, wordt een eerste reeks behandelingen bij de kinesist terugbetaald. Maar als onze geest in de war is, of ronduit ziek, moeten we het zelf maar uitzoeken én bekostigen.
Vandaar mijn stelling: iedereen, jong en oud, een jaarlijkse onderhoudsbeurt bij de psycholoog of psychiater. Gratis, voor honderd procent terugbetaald door het ziekenfonds, maar wel verplicht.
Zelfkennis is het begin van alle wijsheid, luidt het spreekwoord. Maar we worden er in de praktijk nauwelijks toe aangezet om op regelmatige basis aan zelfonderzoek te doen. Een jaarlijkse sessie bij de psych zou een begin kunnen zijn. We zouden verplicht worden de dingen die ons beangstigen of kwellen regelmatig eens goed op een rijtje te zetten. We leren praten over onze gevoelens; toegeven dat we ons al eens zwak of klein, lusteloos, hyper of gewoon heel vreemd voelen. Nu staan de Belgen wijd en zijd bekend als een gesloten, haast gebukt lopend volk. Misschien worden we, dankzij het feit dat we onszelf leren ontleden en over onszelf leren praten, wel een openhartig volk.
Uiteraard is zo’n jaarlijkse psychische check-up alleen al goed om problemen tijdig te onderkennen, voor ze dramatische vormen aannemen: een dipje voor het een depressie wordt, vermoeidheid voor het een burn-out wordt, relatieperikelen voor ze een echtscheiding worden. De persoonlijke én maatschappelijke tol van veel moderne geestelijke kwalen zal een pak minder zwaar zijn. En als er weer eens een Kim De Gelder opstaat, zullen we niet meer kunnen zeggen: ‘Nooit iets gemerkt aan die jongen!’ We detecteren de problemen van mensen in onze omgeving sneller, omdat we geleerd hebben die van onszelf te onderkennen.
Ja, die jaarlijkse onderhoudsbeurt van onze psyche wordt verplicht. Wie er onderuit probeert te komen, moet twee beurten doen, want die vertoont om te beginnen al vluchtgedrag. En als de therapeut van dienst vraagt: ‘Hoe gaat het?’, mag je niet gewoon ‘goed’ antwoorden. Dat kán namelijk niet. Niemand is helemaal normaal. Iedereen is voor verbetering vatbaar!
08, 01 2010 op 00:58
Eindelijk iemand die inziet hoeveel zotten er rondlopen op deze wereld! Laat ze allemaal maar eens goed nakijken! De kans is dan natuurlijk wel groot dat we ook onze mentaal gestoorden in Nederland moeten onderbrengen. Net als de gevangenen, want daar hebben we er ook veel te veel van!
Shana
08, 01 2010 op 12:13
Eén keer per jaar? Eén keer per half jaar moet het zijn, net zoals voor de tandarts en anders geen terugbetaling meer! Ik zal wel één keer per maand gaan, liefst gecombineerd met een dagje sauna, met de shrink in de sauna, samen zweet en tranen laten.
Anais
08, 01 2010 op 19:49
En wie gaat die arme psyhiaters opvangen, die nu behalve naar ‘echte’ zotten moet luisteren ook nog de meest ‘gewone’ mensen een luisterend oor moet geven!?
Gaan we dan behandeld worden voor jeugdtrauma’s als: je spruiten tegen je zin te hebben gegeten of je moeder die foute leggings droeg???
Neenee Goedele, het enige wat we meer nodig hebben is echte vriendschap, geen oppervlakkig ikgametjeomomdatikerdanbijhoor, maar echte vrienden, als we er elk eentje nemen, hebben we geen ‘zielenfluisteraars’ nodig, enkel een stamcafé!!
10, 01 2010 op 17:42
Praten lucht op, en zelfreflectie geeft inzicht; dus akkoord!
Hoewel ik toch eerder voor de vertrouwde omgeving zou kiezen om mezelf eens ‘door te lichten’.
Maar beseffende dat niet iedereen dit geluk heeft, kan ik een jaarlijkse sessie bij de psych enkel maar aanmoedigen.
11, 01 2010 op 14:48
Als men nog niet wakker ligt van onze lichamelijke klachten, waarom dan wel van onze psychosomatische of pure psycho klachten. Alles is aan de economie gekoppeld. Enkel wanneer de beurs een crach zou maken omwille van ons gebrekkig of foutief denkpatroon. Pas dan zou men zou men naar je toestand vragen.
Wel ben ik ervan overtuigd dat de mens met geestelijke zaken moet bezig zijn. Op dit ogenblik draait alles om de materie, ik wil een flat screen, een nieuwe auto enz
Eet meer Freud dan blijft ge Jung (Harry Mulisch) is misschien te veel van het goede. Maar regelmatig een gesprek over mijn innerlijke toestand zou zeker aan te bevelen zijn. Mijn psychiater zegt dat ik een gespleten persoon ben, maar wij vinden van niet.
Ik ben akkoord voor een gedeelte met jou stelling, je hebt gelijk Goedele. We zijn vergeten dat de mens een geestelijk wezen is.
Een man uit Nazareth wist al heel lang geleden dat mensen er soms psychish onderdoor zitten en zei:
‘Komt tot Mij, allen, die vermoeid en belast zijt, en Ik zal u rust geven; neemt mijn juk op u en leert van Mij, want Ik ben zachtmoedig en nederig van hart, en gij zult rust vinden voor uw zielen; want mijn juk is zacht en mijn last is licht.
Dus zoals Goedele zegt; jaarlijks voor een onderhoudsbeurt voor onze ziel.
Bherke en nog een gezond geestelijk 2010
x x x
11, 01 2010 op 16:28
Goed idee, Goedele ! En nu maar hopen dat de therapeut zelf niet van lotje getikt is !
Tine
11, 01 2010 op 20:16
Goed idee Goedele!
Maar één vraagje: Wil jij de psyche zijn?
grt Nicola
13, 01 2010 op 00:31
Ik vind het een fantastisch plan. Het doet me denken aan een ander, uitstervend verplicht gebeuren uit een licht andere sector: de christelijke biecht. Toen kreeg men de soms lelijke waarheid uit mensen door te dreigen met de hel. Ik ben helemaal voor, maar vraag me toch af welke technieken je nu zou gebruiken Goedele, om de verscholen trieste of foute gedachten van sommigen onder ons naar boven te halen. Nieuwe Kim De Gelders of Ronald Janssens zouden wel eens niet geholpen willen worden. Maar jij bent hier de psychologe, dus jij zal het wel weten. En uiteraard: jij hebt altijd gelijk!
14, 01 2010 op 12:58
Nog een kleine vaststelling:
Vrouwen die logisch redeneren, zijn aan een psychiater toe.
16, 01 2010 op 10:18
Groot gelijk Goedele, ‘t wordt tijd dat jij minister wordt!
16, 01 2010 op 18:33
Ieder jaar op visite bij de psych is een goed idee! Ik heb veel vrienden die ik mijn leven lang al ken, maar sommmige dingen kan je gewoon zelfs niet met je beste vrienden bespreken. Ook al is er nog weinig taboe of kennen ze je door en door. Maar om dan toch die stap naar professionele begeleiding te zetten, hebben sommigen onder ons toch een zetje nodig!
Nu nog proberen om ook ieder jaar naar de tandarts te gaan…
20, 01 2010 op 13:31
Verklaar mij zot, maar hier bedank ik voor! Er is al genoeg “verplicht”! Als ik daar mijn tijd moet insteken, moet ik niet meer gaan werken wegens tijdgebrek. Dit zou gewoon de zoveelste zijn in het rijtje van lullige regeltjes. Net zoals verplichte vaccins tegen (zo goed als) uitgeroeide ziektes, het uitstrijkje, de tandartscontrole, de mammografie, het prostaatonderzoek… Ik dacht dat een mens nog steeds het recht had om over eigen lichaam en geest te beschikken en aldus vrij is om al of niet hulp te zoeken in geval van problemen. Nee, geef mij maar de vrije keuze! Heb je behoefte aan een pscychiater? Ga dan. Kan je die mens zijn kop niet zien? Blijf dan weg. Van dit soort regeltjes zou ik gestoord kunnen worden.
22, 01 2010 op 20:23
Verplicht, jaarlijks? Nee. Gratis 1 maal per jaar? Ja! Of toch zeker terugbetaald! Niemand is helemaal normaal? Pure wijsheid! (volgens mij bracht jij alvast wat uren door bij de psych?!) Toch iets verplichten? Ja! Alle psych’s en peuten zèlf elk semester verplicht naar een collega! En, voor elke 25-jarige een cursus “Al wat je zegt ben je zelf; zelfreflectie vertrekkend vanuit je eigen ergernissen”.
22, 01 2010 op 23:22
Geef mij maar een sjamaan die mij de vredespijp reikt ipv een in sober geklede ‘Psycho’Belg die via zijn studie het licht in mijn leven denkt te vinden…..dan weten ik en de pijp het zelf wel beter wie de sigaar is.
23, 01 2010 op 18:29
Ik sta zelf een tiental jaar in het werkveld als psychotherapeut waarin ik mensen begeleid die in de knoei zitten.Ik doe dit heel graag omdat ikzelf elke dag leer en vaak getuige mag zijn van mooie intieme gebeurtenissen in het bestaan van de ander.Anderszijds durf ik stellen dat het voor sommige mensen echt niet werkt.Vaak heeft dit met hun emotionele intelligentie te maken en het feit dat als men als mens emotioneel wil groeien hier zelf,soms keihard moet voor werken.Mocht ieder zichzelf meer als een blok klei zien die ze elke dag opnieuw vorm mogen geven,mochten mensen het allemaal niet zo zien als een drama als het wat minder goed gaat dan zou men er ook gemakkelijker in slagen zichzelf als werkmaterie te zien en dus degelijk met zichzelf aan de slag te gaan.
Ikzelf ga maandelijks bij mijn coach langs.Het doet deugd om geconfronteerd te worden met jezelf en te ervaren dat een ander zichzelf het mandaat geeft om eerlijk ongezouten zijn mening te zeggen.Daar kan ik werkelijk mee aan de slag,het werkt vernieuwend en inspirerend.Het loutert mij
Ik ga tenvolle met jouw stelling akkoord als het impliceert dat mensen bereid zijn te aanvaarden dat ze mens zijn,niet perfect,het niet erg is dat ze kunnen leren
Maar we kunnen het eens uitproberen he goedele.Als je wil kom je maar eens proeven van een maandelijkse sessie,gratis natuurlijk
Lieve groet,
Jos
04, 02 2010 op 14:48
en voor je ‘t weet, ben je verslaafd aan alle soorten pillen
09, 04 2010 op 22:17
Ik vind dat goed gevonden. Het zou om te beginnen al veel problemen en tragedies en hartzeer en wat nog allemaal kunnen voorkomen of in de kiem smoren. Niet iedereen is psychisch sterk genoeg van zichzelf. Het is natuurlijk niet de bedoeling om dan wat later door diezelfde dokter vol met pillen te gestouwd worden hee, want dan staan we nog even ver natuurlijk!
29, 07 2010 op 18:28
liefste goedele , sinds ik je magazine lees heb ik echt wel een wekelijkse beurt bij de psycholoog nodig.
constant heb ik dezelfde nachtmerrie :’ jij die me straft omdat ik niet van pieter loridon kan blijven .
help me !!!!